Efterårskurser

Vi rejser til den smukke, hellige, græske ø Patmos. Lysets Ø. Vi ankommer sidst i september til dejligt vejr og hvor der nu ikke er så mange turister længere, alt emmer af fred og idyl. Det er på denne ø, Apostlen Johannes kanaliserede “Johannes Åbenbaringen” i år 95 e kr. Jeg har afholdt kurser her på øen mange gange i “Et kursus i Mirakler”, og det er et velfungerende, ideelt sted, for fred og fordybelse. Her kan du få en lære- og oplevelsesrig ferie, helt ud over det sædvanlige, her er en meget befordrende og høj energi. Hvis du også er spirituelt interesseret, vil denne oplevelse helt sikkert være noget for dig.

Vi vil udforske den smukke ø og besøge det imponerende Johannes kloster, hvor der stadig lever ca. 25 munke og hjælpere hele året. Klostret er fra år 1088, det rejser sig som en eventyrborg omringet af kerlende, beskyttende murer. Vi besøger den lille, vidunderlige grotte, hvor Johannes modtog sin åbenbaring. Johannes Grotten på Patmos er en af verdens åbnings-porte, og vi mediterer og forbinder os til energien, som er her. Patmos kaldes for Agæer havets det lille Jerusalem. Patmos har status som, Unesco Heritage Center og er et helt enestående sted. Der findes omkring 450 kirker, små kapeller og klostre på øen.

Øen er en naturperle, som overalt oser af idyl og har en vidunderlig, fredfyldt stemning og atmosfære, himlen er åben på Patmos. Hvert år kommer pilgrimme til Patmos, men få oplever at bo her og falde til ro og, det er netop dette, vi ønsker at gøre på denne rejse. På rejsen vil der være rig mulighed for vandreture af og til, hvis du har lyst til det.

Kurset “A Course in Miracles” er Spirituel Helbredelse og Renselse af Sindet:

På kurset vil der være aspekter af en Kursus-Retræte med stilhed og fordybelse hver dag. Vi deler, og Jeg underviser ud fra et fælles ønske om at gå hjertets vej. Når vi gør os villige til at afvikle frygten i os og sige ja til Kærlighed, Helbredes sindet. Det er ikke muligt at afvikle mørket ved at kæmpe og slås med os selv og andre, men det er i den grad muligt ved at tænde lyset i os selv.

Der vil være undervisning i Meditation og selv – Tilgivelse i en tryg og accepterende atmosfære, morgen og aften. Midt på dagen, i den varme tid, holder vi “fri leg” og nyder livet. Du får ind imellem en lille opgave med til fordybelse. I fritiden vil vi bade og dase, på skønne små sandstrande og spise dejlige, solmodne tomater, græsk salat og hjemmelavede specialiteter, på de små, lokale tavernaer. Friske råvarer kombineret med kærlighed, for her laver man god mad. Vi vil gå på vandre-opdagelse på gedde-stierne, i bjergene og udforsker og oplever sjove og spændende steder på øen. Patmos har det hele, der er dejlige, hyggelige forretninger og cafeliv, når man trænger til det. Vi samles igen hen på eftermiddagen og arbejde videre. Du får selvfølgelig støtte og vejledning undervejs.
Vi praktiserer Fordybelse, Sindsro og øvelser, og lærer at omsætter det til vort daglige liv og virke. De gennemgående temaer er: “Integritet og Tilgivelse” – og “Hvordan skaber jeg det liv, som jeg ønsker mig i Kærlighed”. Vi observerer og undersøger sindet og lærer, hvordan vi afvikler ego-sindet. Åbne os til den Ny Tids energi, og til et liv, hvor vi lever mere i tråd med os selv og med højere bevidsthed. Målet er en direkte forbindelse til Fred – Lys og Kærlighed.
Vi spiser sammen hver dag, hvis du ønsker det.

Vi laver mad sammen af og til hjemme i mit køkken på Swane Spiti af friske råvarer.

Vi holder en lille aftensamling, når der er behov for det. Der er fridage og masser af sjove og dejlige oplevelser undervejs. Du har mulighed for at deltage i det græske ø-liv, hvis du har lyst, og du vil sikkert føle dig som en del af øen. Patmoerne er meget gæstfrie.

Vi vil på gruppen arbejde med bl. a. følgende emner:

• Integritet: Lær at bevarer dig selv og dit personlige og private rum.
• At blive tryg ved dig selv og i din egen krop.
• Hvad vil du gerne opnår, og hvad vil du gerne undgå?
• Hvad vil du gerne have mere af ? Hvad vil du gerne have mindre af?
• At lærer at bruge dit Solar Plexus bevidst, det er det, der kaldes mavefornemmelse i praksis. Vi træner og praktiserer øvelser.
• Hvad er en gradient ? Forestil dig en trappe en etage op til første sal, den har mange trin / gradienter. Se og forstå livet på en gradient.
• Hvordan opnår jeg mere Selvværd, Selvtillid og Fællesskab?
• Forvandling af frygt til tryghed og kærlighed.
• Den Healende samtale og aktiv lytning er vejen. Den helbredende samtale og deling.
• Tryghed i dig selv, i rummet og tryghed i relation til andre mennesker. Man skal kunne rumme sig selv, før man kan håndtere at møde og rumme andre mennesker.
• Hvordan påvirker mine beklagelser mit liv?
• Hvordan påvirker den måde jeg tænker på mit liv?
• Meditation og Selv-Tilgivelse hjælper dig til at rense og skabe dit eget indre rum, af Fred der skaber mulighed for at blive en kanal for fred.
• Ønsker du at indgå i en gruppe og at skabe et befordrende og enhedsskabende fællesskab og lade dine højeste kvaliteter råd?
• Vi hjælper hinanden og samarbejder om at komme dybere og videre.
• Hvordan erkender / oplever jeg forbindelse til The Holy Spirit – Helligånden?
• Du har mulighed og at bestille tid behandling hos Pernille. Læs meget mere på www.svanecentret.dk under behandlinger.

Mærk kroppen og nærværret og kom ind i Nuet.

Ind imellem praktiserer vi kortere sessions med åndedrætstræning, kropstræning og øvelser, der løsner op. Blide Yoga og Qi Gong øvelser og Dybdeafspænding mm. vil indgå af og til.

Overnatning på den hvide strand:

Det er et stort ønske fra tidligere deltagere på kurset, at få mulighed for at overnatte på “Psili Amos den hvide strand” det er den bedste strand på Patmos, et helt vidunderligt sted. For at komme ud til Psili Amos strand, må man gå til fods over det lille bjerg ca. 25 min, en meget smuk tur. Til denne strand bliver alle råvarer stadig transporteret på æselryg eller båd ud til stranden af den gamle bedstefar, som driver en skøn lille Tavarna med sin søde kone og deres familie. Et helt enestående sted. Hvis du ikke ønsker at overnatte på stranden, vandre du blot hjem til Hotellet igen, eller tager skibet tilbage igen og nyder bare dagen på stranden. Du har selvfølgelig også mulighed for at tilbringe din fridag helt som du selv ønsker dig.