Personlig Udvikling. Træning i at hænge bedre sammen som menneske.
Lær at bevarer og rense dit indre rum.
Vejen til fredelig sameksistens og fælleskab: Opmærksomhed , Accept, Respekt og Anerkendelse.
Ønsker du at udvikle og udfolde det potentiale du har med dig ?
Vi går dybere ind i forståelsen af, hvordan krop, følelser, tanker og ånd spiller sammen og nøje er forbundet i mennesket. Vi har valgt at arbejde sammen og med hinanden om det, der interesserer os allermest og har et ægte ønske om at dele vore erfaringer og viden.
Vi vil på gruppen arbejde med følgende emner:
- Den vigtige Integritets-træning : Et helt nødvendigt Selvudviklings værktøj, til Autensitet og Helhed.
- Integritet: At blive tryg ved sig selv og i sin egen krop.
- Hvad vil du gerne opnå, og hvad vil du gerne undgå ?
- Hvad vil du gerne have mere af ? Hvad vil du gerne have mindre af ?
- Du lærer at bruge dit Solar Plexus bevidst og i praksis, det er det, der kaldes mavefornemmelse. Vi træner og praktiserer øvelser.
- Se og forstå livet på en gradient. Hvad er en gradient ? Forestil dig en trappe, hvor du tager et trin af gangen.
- Hvordan opnår du mere Selvværd, Selvtillid og Fællesskabs-følelse ?
- Ængstelse, Angst, Frygt, forvandling og transformation til mere kærlighed.
- Samtale og aktiv lytning indgår.
- Tryghed i sig selv, i rummet og tryghed i relation til andre mennesker. Man skal kunne rumme sig selv, før man kan tilgive en hændelse.
Kursusdagene vil være afvekslende og meget inspirerende, og for at opnå større fordybelse og indre stilhed vil der indgå øvelser Meditativ praksis med Selv Tilgivelse og Tilgivelse, som et vigtigt redskab. Stilhed hjælper dig til at skabe dit eget rum i Fred og Kærlighed.
Du vil komme styrket hjem med masser af erfaringer og læring, som du direkte kan omsætte og bruge i dit daglige liv og arbejde.
Viden og praksis, du ikke vil undvære når du har lært det.
Undervisere: Pernille Kondo, Terapeut og Spirituel lærer.
