Der findes 8 sunde sukkerstoffer, som er essentielle (livsvigtige). En af disse er Galaktose. Galaktose (α-D +) er et monosakkarid (sukkerstof). I naturen forekommer Galaktose i modermælk, bær og pektin.

Galaktose er insulinuafhængigt.

Galileo er patenteret i 1996 og fremstillet i Tyskland af Novotec Medical til medicinsk- og træningsbrug. I de senere år har man i stigende grad anerkendt og undersøgt musklernes afgørende vigtighed for en sund og effektiv organisme. En fuldt fungerende, stærk muskel er en forudsætning for sunde led og knogler, som kan lette behandling af lidelser i muskel/skelet systemet eller forebygge sådanne skader.

​
Galileo træning anvendes med succes i behandling af multipel sklerose, Parkinsons sygdom, delvis lammelse og på slagtilfælde patienter. Afhængig af indikationen, kan man opnå resultater ved at anvende forskellige frekvenser. Den sideskiftende, gentagne bevægelse på Galileo har en motorisk og nervemæssig læreeffekt. Den sideskiftende vibration simulerer et fysiologisk vigtigt bevægelses-mønster, der ligner menneskelig gang, hvilket gør det muligt effektivt at træne rygmusklerne. Galileo giver en mekanisk stimulering og udløser en refleks-reaktion i kroppen.

​

Den hurtige bevægelse i træningsplatformen giver en drejebevægelse af pelvis (bækken) området, lige som når man går, men meget hyppigere. For at kompensere for dette, reagerer kroppen med rytmiske muskelsammentrækninger, skiftevis med højre og venstre side af kroppen.

Fra en frekvens på omkring 12 Hertz er disse uskelsammentrækninger ikke en bevidst proces, men snarere en refleks. Denne strækkerefleks aktiverer musklerne i benene, maven og ryggen, helt op i overkroppen.

Antallet af strækkerefleks sammentrækningerne pr. sekund bestemmes af den justerbare træningsfrekvens. Hvis man for eksempel vælger en træningsfrekvens på 25 Hertz, kommer der 25 sekvenser af sammentrækning i hhv. bøje- og strækkemuskler pr. sekund. En træningsperiode på 3 minutter ved 25 Hertz giver derfor det samme antal muskelsammentrækninger, som opnås ved at gå 4.500 skridt.

Galileo træning er ideel til hurtigt og effektivt at forbedre eksisterende, tilbageværende funktioner og specielle bevægelsesmønstre. Alle klienter tilbydes Galileo træning ved hver behandlings session på Svanecentret.

Hvad er Kranio-Sakral Terapi ?

Kranio-Sakral Terapi er en meget blid men dybtgående manuel behandlingsform, som arbejder med kroppens egne ressourcer med det sigte at påvirke kroppen til selvhelbredelse. Terapeuten diagnosticerer klientens underliggende problematikker og arbejder med dette som fokus.

Behandlingsformen bygger på, at kroppen bliver “hørt og imødekommet” ved, at terapeuten med sine hænder “lytter” til mærkbare rytmer og bevægelser i kroppen. Disse rytmer eksisterer livet igennem. Terapeutens respektfulde måde at møde kroppen på gør, at kroppen aktivt slipper sine bevidste og ubevidste spændinger. Alt i kroppen består af celler, og hver celle er en del af vores energisystem. Derfor kan al manuel terapi, herunder Kranio-Sakral Terapi, betegnes som arbejde med det enkelte menneskes energi og kroppens egne ressourcer.

Kranio-Sakral Terapien arbejder med knogler, membraner (hjernehinder), cerebrospinal væske (hjernevæske), muskler, bindevæv og organer og har hermed indflydelse på nerve-, hormon- og immunsystemet og har dermed en effekt på hele kroppen.

Kranio-Sakral terapi blev udviklet af kiropraktorer for 100 år siden og er en meget blid behandlingsmetode, der arbejder tæt sammen med menneskets nervesystem, knogler og bindevæv. Jeg tilbyder Kranio-Sakral terapi for hele familien i Svanecentret ved Helsinge og Frederiksværk i Nordsjælland.

Hele kroppen inddrages i Kranio-Sakral terapi, især bækken, rygsøjle og hoved. Behandlingen er meget blid, men går dybt og giver både:

• Øget ro
• Klarhed
• Overblik
• Indre frihed
• Balance

Skævheder og fastlåsninger løsnes, og både krop og sind kommer i bedre balance.

Behandlingen kan afhjælpe følgende symptomer:

• Stress
• Skævheder i hoved, nakke og rygsøjle
• Smerter i lænd og bækken
• Hovedpine og migræne
• Kæbe spændinger
• Virus på balancenerven
• Svimmelhed
• Kvalme
• Graviditetsgener
• Bihulebetændelse
• Følelse af skævhed i kroppen
• Whiplash / piskesmæld efter trafikuheld
• Tilbagevendende lidelser
• Generelle smerter
• Personlige problemer
• Angst og depression
• Følelsesmæssige svingninger
  ​

Kranio-Sakral terapi kan også anvendes til babyer og børn, eller som ren forkælelse til kvinder efter fødslen. Det kan også anvendes til ældre mennesker med begyndende hukommelsesproblemer og demens.

Svane Baby og børnebehandling med Kranio-Sakral terapi

Kranio-Sakral terapi og massage kan som nævnt også anvendes til babyer og større børn. Efter en snak omkring årsagen til konsultationen, undersøges barnet med henblik på bevægeligheden af led, muskler og bindevæv. Vi taler også om motorik og sansestimulation af barnet. Herefter planlægger jeg behandlingen, hvor kranio, nakke, rygsøjle og bækken korrigeres meget blidt. Kranio-Sakral terapi vil have en god effekt for dit barn, hvis det:

• Er for tidligt født
• Har sutteproblemer
• Har ondt i maven
• Har koliksymptomer
• Har søvnproblemer
• Er uroligt og græder mere end normalt
• Er født ved kejsersnit eller taget med sugekop
• Har skævheder i kroppen (bananform)
• Har et skævt kranie

Det er altid en god ide at få undersøgt barnet efter fødslen.

Svane Kranio Sakral terapi til større børn og børn med særlige behov

Kranio-Sakral terapi kan også anvendes til større børn og børn med særlige behov. Her vil effekten især være god, hvis barnet:

• Har indlærings- og koncentrationsproblemer
• Har motorik og følelsesmæssig uro
• Har hovedpine og rygproblemer
• Har svært ved at sidde stille eller begå sig
• Er meget stille
• Er et sensitivt barn
• Har ADHD
• Har andre problemer

Hos Svanecentret i Tisvildeleje nær Helsinge og Frederiksværk i Nordsjælland tilbyder jeg professionel behandling med akupunktur.

Om mine behandlingsmetoder

En behandling med Svane Akupunktur starter altid med en samtale, som stiller ind på årsagen til problemet. I konsultationen indgår puls- og tunge diagnose, hvor individuelle ubalancer og svagheder i organerne viser sig. Når diagnosen er stillet, placeres forsigtigt tynde, sterile akupunkturnåle i meridianpunkterne ud fra den stillede diagnose. Moxa og varmebehandling kan også indgå i behandlingen hvis du er kold. Nålene virker som “antenner”, der vækker og trækker energien hen, hvor der er behov for det.

Akupunktur og Tuina-Massage er en meget vis og  gammel kinesisk medicinsk helbredelses metode, som er brugt i år tusinder. Hvor man ved hjælp af Akupunktur, Massage tryk aktiverer meridianerne  og akupunkturpunkter i kroppen. Når disse punkter er åbne og aktive, får man tilført energi og skabt flow, og derved kan man opnår en markant helbredende og afspændende effekt, af krop og sind.

Jeg giver behandlinger med Fransk Øre Akupunktur og Auriculo Medicin med Dr. Poul Nogiers lysfrekvenser, som giver ro og går ind og reparerer og helbreder cellerne. Jeg har virkelig gode resultater.

Power-behandlinger med Svane Akupunktur, Massage, varmebehandling med Moxa kan konbineres med super gode resultater.

​Vejledning og Rådgivning: I Livsstil og kost som energi medicin.

​Træthed kan forekomme, særligt efter de første behandlinger. Det anbefales, at du sætter tid af til at hvile, da det forhøjer virkning og helbredelse.

Behandling og vejledning i livsstil og opbygning med kost som energi medicin.

Svane Akupunktur kan afhjælpe problemer med:

Akupunktur er rigtig godt, når du har problemer med:

• Søvnbesvær
• Fertilitetsproblemer og barnløshed
• Graviditetsproblemer og kvalme
• Efterfødselsproblemer
• Hårtab
• Træthed og manglende energi
• Problemer med overgangsalder og træthed
• Smerter i bevægeapparatet i muskler, sener, led og knogler
• Ryg- og muskelsmerter
• Iskias-problemer
• Stress, udbrændthed, dyb tæthed og ældning
• Depression og angst
• Overgangsalder – både for kvinder og mænd
• Hovedpine og migræne
• Træthed i forskellige grader
• Immunforsvaret
• Sårhealing
• Ufrivillig vandladning hos kvinder og inkontinens
• Hyppig vandladning mænd
• Problemer med maven
• Svimmelhed og kvalme

Derudover er Svane Akupunktur kendt som værende meget effektivt ved kvalme i forbindelse med kemobehandling. Behandlingen kan også anvendes som supplement til en lægeordineret behandling af cancer og andre sygdomme samt som efterbehandling og restitution. Få stillet en diagnose og få en behandling, der har en langsigtet virkning.

​Jeg tilbyder Øreakupunktur og Svane Akupunktur til gravide.

Myo Refleks Terapi er grundlagt af tyske læge, Dr. Kurt Mosetter, som blev kendt for at helbrede sin far, der har siddet 29 år i kørestol. Dr. Mosetter har helbredt børn og voksne for neurologiske sygdomme, bl.a. ALS, sklerose, muskelsvind og Lupus. Hans indfaldsvinkel er en kombination af østlig og vestlig videnskab, som er grundlaget for muskelmeridianerne, og fasciernes anatomi svarer til meridianbanernes anatomi – som “to alen af et stykke”.

Hvordan virker Myo Reflex Terapi?

Myorefleks er en ufrivillig muskel respons mellem muskler, som arbejder sammen. Amerikanske læge Thomas Meyers har opdaget, at muskelhinderne og kroppens bindevævene, såsom sener, hænger sammen i lange kæder fra hoved til tå og er organiseret på samme måde som meridianbanerne, som østlige terapier fokuserer på.
​

En meridianbane kan også kaldes en muskelmeridian. Muskelmeridianerne er et flerdimensionelt system, der arbejder med hele muskle-sene-nerve og organsystemet, hvor musklerne afslører neurofysiologiske og neuropsykologiske dysfunktioner.

​Musklerne bærer klientens livshistorie. Hvis musklerne er kronisk spændt (trækker sammen i længere tid) mangler der energi på området, men den eneste måde at hente energien tilbage til systemet er at genaktivere funktionskredsen mellem muskler, sener, indre organer og nervesystem fra hele kroppen. Dette gøres effektivt og automatisk med Myoreflexterapi.

Myo Reflext Terapien er en moderne form for akupressur, hvor man trykker på musklernes tilhæftninger på knoglerne for at afspænde musklerne. Når man trykker på en muskeltilhæftning, tolkes det af nervesystemet, som om musklen er ved at blive revet af knoglen, fordi der i muskeltilhæftningerne er specielle celler (golgiceller), der refererer til rygmarven om, hvor stram en muskel er. Her tolkes trykket på tilhæftningen som om, at musklen er så stram, at den er ved at blive revet af, derfor afspændes den nu fra rygmarven.

​​Når rygmarven sender informationer til en muskel om at blive afspændt, sker meget mere end det. Den kolossale kraft der bruges på at holde en muskel spændt, går videre ud i muskelkæden og dennes forbindelse til de indre organer. Når man afspænder en muskel på tilhæftningen, får man mere energi til andre muskler og bedre funktion af de indre organer og nervesystemet generelt. For det tredje kommer ordrer fra nervesystemet til at spænde den muskel som er antagonist (arbejder modsat). Det betyder, at samarbejdet mellem den muskelkæde som bøjer kroppen forover og den der trækker kroppen bagover stimuleres. Når man har ondt i ryggen, skyldes det, at ryggens muskler ikke kan trække kroppen tilstrækkeligt bagover, fordi antagonisterne (musklerne på forsiden) er for spændte.

Det hyppigste mønster som ses hos kroniske smertepatienter er, at kroppen er mere eller mindre foroverbøjet, dvs. trukket i retning af fosterstilling. Dette skyldes at kroppen har haft behov for at beskytte sig mod slag af fysisk eller psykisk karakter. Når kroppen er lettere foroverbøjet, producerer man dobbelt så mange stress hormoner, som hvis man var helt rank. Dette forstyrrer metabolismen i kroppen og kan påvirke kroppens næringsomsætning. Myo Reflex Terapeuten vil her gå ind på kroppens forside, som er den spændte, og rent mekanisk løsne disse spændinger. Dette har en effekt på smerter i ryg, nakke, hoved, piskesmæld og stivhed generelt.

​Intelligence Nutrition – Glykoplan kost.

​Galileo træning:

Styrkelse af muskler, led og knogler og sygdomme i nervesystemet.

​Se link til hvad er Galileo under behandling.

Svane® Massage er en sunhedsbefordrende og helhedsorienteret service til kroppen og samtidig en hjælp til selvudvikling. Det er en kombination af kropsmassage, samtale og energibalancering og healing. Massage giver velvære og ro i krop og sind. Nyere forskning har vist at især berøring / massage øger mængden af hormonet oxytosin der også betegnes som ” føl sig godt til pas hormonet” et hormon der fremmer velvære, afspænding , ro, fred i sindet, den dybe hvile og som udskildes hver gang , vi gør noget godt for os selv , især når vi for berøring.

Der kan anvendes Hotstone varme lava sten, som en del af massagen, med focus på ryggen. Det virker dybt afspændende, løsner spændinger og anbefales ved slid i ryggen. Varmen fra stenene trænger dybt ned i musklerne og knogler og giver i sig selv større grounding, jordforbindelse og healende.

Svane® Massage gives som enkeltstående sessioner med afspændingsmassage og/eller som strukturerede serier af sessioner.​

I sessionerne behandles temaer som grounding, her- og nu situation, livshistorie, perspektiv, erfaringer og begivenheder. Sidst sætter vi fokus på fremtidige handlemuligheder og løsninger.

Svane® Massage tilrettelægges i samarbejde med klienten.

• Massage lindre eller helbreder: Stress og uro.
• Behandling af: Ondt i ryggen, skæv rygsøjle, bækken, korsben, haleben, diskuspolaps mm.
• Nakke og skuldersmerter
• Graviditetsgener
• Hjælper til selvindsigt og peronlig udvikling

Ønsker du dybde, mening og virkelig forandring?

Svane® Massageserien® 1+12 Livscyklus.​

Pernille Kondo giver individuelle sessioner i et dybtgående massageforløb på 13 sessioner, hvor du får mulighed for at gennemgå en personlig og systematisk udviklingsproces. Denne serie anbefales når du har fået Svane® Massage 5 gange og føler dig parat til virkelig fordybelse og et skift i dit liv.

​

1+: Indledende session. Derefter følger de 12 sessioner. Hver session indledes med samtale.

1-2-3: I de første 3 sessioner arbejdes med grounding og forholdet til den praktiske fysiske realitet. Massagen tager udgangspunkt i benene.

4-5-6: Næste fase arbejdes med den personlige historie, følelseslivet, om det at få gjort livets erfaringer til en befordrende og frugtbar ballast. Massagen tager udgangspunkt i ryggen.

7-8-9: Herefter arbejdes videre med udtryk, sensitivitet og relationer. Det gælder om at få brugt og delt sine ressourcer, alt det du har i dag og levendegjort det i forhold til andre mennesker. Massagen tager udgangspunkt i arme, hals og bryst.

10-11-12: I de sidste sessioner arbejdes der med centrering. At være centreret vil sige, at du lever dit liv i overensstemmelse med at være den du er. Centreringsfasen er samtidig der, hvor man lærer at høste frugten af sit arbejde, og gøre sig klar til fremtiden og indre fornyelse. Massagen tager udgangspunkt i forsiden af kroppen, mave, hoved og hele kroppen.

Det anbefales at sessionerne placeres med 4 ugers mellemrum, der kan give en almindelig massage ind imellem hvis der opstår akut behov.

​

​